اسباب ارتجاع المرئ: أسباب الإرتجاع وطرق العلاج الفعالة

ما هو ارتجاع المرئ؟

ارتجاع المرئ هو حالة تحدث عندما يعود محتوى المعدة إلى المريء، مما يتسبب في أعراض مثل الحموضة الشديدة، الشعور بالحرقة، وخصوصًا بعد تناول الطعام. يُعتبر ارتجاع المرئ حالة شائعة، ويمكن أن يؤدي إلى مضاعفات إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح.

اسباب ارتجاع المرئ

• ضعف صمام المرئ السفلي: يُعتبر صمام المرئ السفلي هو المسؤول عن منع ارتجاع محتوى المعدة، وعندما يكون ضعيفًا أو غير كافٍ، يمكن أن يحدث الارتجاع.
• البدانة: تعتبر السمنة من العوامل الرائجة التي تزيد من الضغط على المعدة، مما يسهل على محتوى المعدة العودة إلى المريء.
• التدخين: يؤدي التدخين إلى ضعف وظائف العديد من العضلات في الجسم، بما في ذلك العضلات المسؤولة عن إغلاق الصمام السفلي.
• تناول وجبات كبيرة: يساعد تناول الوجبات الكبيرة على زيادة الضغط داخل المعدة، مما يزيد من احتمالية حدوث الارتجاع.
• الشعور بالتوتر: يُمكن أن يتسبب الضغط النفسي في تفاقم أعراض الارتجاع.
• بعض الأدوية: هناك أدوية معينة يمكن أن تؤدي إلى ارتجاع المعدة مثل مسكنات الألم وبعض مضادات الاكتئاب.

طرق العلاج المتاحة

تشمل العلاجات المتاحة لارتجاع المرئ بعض الخيارات المنزلية، مثل:

• تجنب الوجبات الثقيلة وقليلة الدسم، والحرص على تناول وجبات صغيرة على مدار اليوم.
• تجنب الأطعمة المسببة للحموضة مثل الشوكولاتة، القهوة، والطماطم.
• رفع رأس السرير أثناء النوم لتقليل الارتجاع أثناء الليل.

وفي بعض الحالات، قد يتطلب الأمر تناول أدوية طبية مثل مضادات الحموضة أو أدوية تثبيط إفراز الحمض.

للمزيد من المعلومات الدقيقة حول ارتجاع المرئ، يُوصى بزيارة موقع Mayo Clinic الذي يقدم معلومات شاملة حول هذه الحالة وأفضل الطرق لعلاجها.