اسباب الابهر وأعراضه وكيفية التعامل معه
اجابة معتمدة
ما هو الأبهر؟
الأبهر هو مصطلح يطلق على الألم الحاد الذي يحدث بين الكتفين أو في الصدر، وهو قد يكون ناتجًا عن أسباب متعددة تتعلق بأمراض القلب أو مشاكل في العضلات.
اسباب الابهر
تتعدد أسباب الأبهر، ومن أبرزها:
- أمراض القلب مثل الذبحة الصدرية.
- مشاكل في العضلات أو الظهر، مثل الشد العضلي.
- التوتر النفسي والقلق.
- الإصابات الجسدية الناتجة عن حوادث.
- مشاكل في الجهاز الهضمي مثل القرحة أو مشاكل المرارة.
أعراض الابهر
تشمل أعراض الأبهر ما يلي:
- ألم حاد في الصدر أو بين الكتفين.
- صعوبة في التنفس.
- الدوخة أو الدوار.
- تعرق شديد.
كيفية التعامل مع الابهر
إذا شعرت بأعراض الأبهر، يجب عليك استشارة طبيب مختص لتحديد السبب الدقيق وراء الألم. في بعض الحالات، قد تتطلب الحالة علاجًا طارئًا. علاوة على ذلك، يمكن تخفيف الأعراض من خلال:
- الراحة وتجنب النشاطات المرهقة.
- استخدام المسكنات للراحة من الألم.
- تقنيات الاسترخاء والتأمل لمعالجة التوتر.
موارد مفيدة
يمكنك زيارة الروابط أدناه لمزيد من المعلومات: