اسباب البواسير: فهم الأسباب والعوامل المؤثرة

ما هي البواسير؟

البواسير هي توسعات في الأوردة الموجودة في منطقة الشرج والمستقيم، وتسبب العديد من الأعراض المزعجة مثل الألم والنزيف. يمكن تصنيف البواسير إلى نوعين رئيسيين: بواسير داخلية، تظهر داخل المستقيم، وبواسير خارجية، تظهر تحت سطح الجلد حول فتحة الشرج.

اسباب البواسير

• الإجهاد أثناء التبرز: الضغط المستمر يمكن أن يؤدي إلى تضخم الأوردة.
• السمنة: زيادة الوزن تعرض الأوردة لمزيد من الضغط.
• الحمل: تؤدي زيادة حجم الرحم إلى الضغط على الأوردة.
• قلة النشاط البدني: نمط الحياة المستقر يسهم في تفاقم الحالة.
• التغذية السيئة: قلة الألياف في النظام الغذائي تؤدي إلى الإمساك.

طرق الوقاية والعلاج

للتقليل من خطر الإصابة بالبواسير، من المهم اتخاذ تدابير وقائية مثل تناول الأطعمة الغنية بالألياف، وممارسة الرياضة بانتظام، وشرب كميات كافية من الماء. إذا كنت تعاني من البواسير، يجب عليك استشارة طبيب مختص لتحديد العلاج المناسب لك.

موارد إضافية

لمزيد من المعلومات حول أسباب البواسير والعوامل المسببة، يمكنك زيارة Healthline أو Mayo Clinic.