اسباب السكتة الدماغية: أسبابها وأعراضها وطرق الوقاية
ما هي السكتة الدماغية؟
السكتة الدماغية، أو كما تعرف أحياناً بالجلطة الدماغية، تحدث عندما ينقطع تدفق الدم إلى جزء من الدماغ، مما يؤدي إلى تلف خلايا الدماغ. يمكن أن تسبب السكتة الدماغية أعراضاً خطيرة وقد تؤدي إلى إعاقة أو حتى الوفاة.
أسباب السكتة الدماغية
هناك نوعان رئيسيان من السكتة الدماغية، كل منهما له أسباب مختلفة:
- السكتة الدماغية الإقفارية: وهي الأكثر شيوعًا وتحدث بسبب انسداد أحد الشرايين المغذية للدماغ. يمكن أن يكون السبب تراكم الدهون والكوليسترول في الشرايين، وهو ما يعرف بتصلب الشرايين.
- السكتة الدماغية النزفية: تحدث نتيجة تسرب أو تمزق في وعاء دموي في الدماغ، مما يؤدي إلى نزيف داخلي. يمكن أن يكون السبب ارتفاع ضغط الدم أو استخدام مميعات الدم.
عوامل خطر السكتة الدماغية
تشمل عوامل الخطر التي يمكن أن تزيد من احتمالية السكتة الدماغية ما يلي:
- ارتفاع ضغط الدم
- مرض السكري
- التدخين
- السمنة
- التدني في مستوى النشاط البدني
- ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم
- وجود تاريخ عائلي للسكتات الدماغية
أعراض السكتة الدماغية
من الأعراض الشائعة للسكتة الدماغية:
- ضعف مفاجئ في الوجه أو الذراع أو الساق، أو الشعور بالخدر في أحد جانبي الجسم
- صعوبة مفاجئة في الكلام أو فهم الآخرين
- فقدان التوازن أو التنسيق
- صداع شديد ومفاجئ
طرق الوقاية من السكتة الدماغية
يمكن تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية من خلال:
- اتباع نظام غذائي متوازن وغني بالفواكه والخضروات
- ممارسة النشاط البدني بانتظام
- الإقلاع عن التدخين
- السيطرة على ضغط الدم ومعدل السكر والكوليسترول في الدم
- الحد من استهلاك الكحول
الخاتمة
تعتبر السكتة الدماغية حدثاً خطيراً يتطلب استجابة سريعة. من المهم فهم أسبابها وعوامل خطرها للوقاية منها والتقليل من المخاطر المحتملة. إذا كنت تعاني من أي من الأعراض المذكورة، يجب عليك استشارة طبيب مختص فوراً.
لمزيد من المعلومات حول السكتات الدماغية، يمكنك زيارة هذه الروابط: CDC - Stroke و American Heart Association - Stroke.