ما هو الوسواس القهري: تعريف وأعراض وعلاج

ما هو الوسواس القهري؟

الوسواس القهري هو اضطراب نفسي يتميز بوجود أفكار غير مرغوب فيها (وساوس) تكرارية وسلوكيات أو طقوس يقوم بها الشخص (قهرية) في محاولة للتخلص من هذه الأفكار أو تقليل القلق المرتبط بها. قد تشمل الوساوس مخاوف من الأذى، أو التلوث، أو الحاجة إلى ترتيب الأشياء بطريقة معينة.

أعراض الوسواس القهري

تتضمن الأعراض الشائعة للوسواس القهري:

• أفكار متكررة وغير مرغوب فيها، مثل الخوف من التلوث.
• السلوكيات القهرية، مثل غسل اليدين مرارًا وتكرارًا.
• الشعور بالقلق أو التوتر عند عدم القيام بالسلوكيات القهرية.

أسباب الوسواس القهري

تتعدد الأسباب المحتملة للوسواس القهري، ويمكن أن تشمل:

• العوامل الوراثية.
• التغيرات الكيميائية في الدماغ.
• التجارب الحياتية المجهدة.

كيفية علاج الوسواس القهري

يمكن أن يشمل علاج الوسواس القهري:

• العلاج النفسي، مثل العلاج السلوكي المعرفي.
• الأدوية، مثل مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية.
• الدعم الاجتماعي والمشاركة في مجموعات الدعم.

المصادر والمزيد من المعلومات

إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن الوسواس القهري، يمكنك زيارة الموقع الإلكتروني لعيادة Mental Health Foundation أو الاطلاع على الصفحة الخاصة بالوسواس القهري على موقع NIMH.