العناصر الغذائية الضرورية للجسم: تتمثل في المجموعات مثل مجموعة الفواكه، مجموعة فيتامين ب، مجموعة الحبوب والخبز والماء
ذرات العنصر نفسه لها عدد البروتونات نفسه ولكنها مختلفة في عدد النيترونات: فهم النظائر ودورها في الكيمياء